Olahraga Ringan di Rumah untuk Mulai Hari dengan Energi Positif

MINGGU pagi adalah waktu yang ideal untuk memulai hari dengan aktivitas sehat. Tidak perlu ke gym…

Tips Pola Makan Sehat ala Dokter di Hari Dokter Nasional

HARI Dokter Nasional bukan hanya tentang apresiasi bagi mereka yang telah berdedikasi menjaga kesehatan masyarakat, tapi…

Wakame Salad: Lezat, Sehat, dan Penuh Nutrisi

WAKAME salad adalah hidangan klasik Jepang yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya nutrisi. Terbuat dari…

Makanan Sehat, Kenikmatan tak Terduga dan Mudah Dibuat

SERING KALI, kita mendengar bahwa makanan sehat itu hambar dan membosankan. Padahal, itu hanyalah mitos yang…

Medan dan Jakarta Bersaing di Peringkat Kota Terpolusi di Dunia

MEDAN dan Jakarta bersaing ketat di peringkat 1 dan 2 kota terpolusi di dunia pada Rabu…

Hujan Guyur Jakarta, Kualitas Udara Pagi Hari Membaik

KUALITAS udara Jakarta, Senin (3/6) pagi, mengalami perbaikan signifikan berkat hujan yang mengguyur kota kemarin siang…

Jakarta Berada di Puncak Kota Terpolusi Dunia Meski Long Weekend

MESKI sedang menikmati long weekend, Jakarta tetap diselimuti kabut polusi tebal pada Jumat (24/5) pagi. Seluruh…