MAKANAN sehat bukan satu-satunya penentu kondisi tubuh. Cara kita makan juga ikut berpengaruh. Menu bergizi bisa…
Tag: GayaHidupSehat
HYROX Mengambil Alih Obrolan Anak Gym Jakarta
Padel belum mati. Namun, di kalangan gym, pelari, dan pekerja urban, HYROX sedang menjadi simbol baru…
Indonesia Urutan 5 Dunia, Diabetes Makin Muda
JAKARTA, mulamula.id – Diabetes tidak lagi bisa dibaca sebagai penyakit orang tua. Penyakit ini makin sering…
Diet Gagal Terus? Coba Ubah Jam Makan, Bukan Menunya
JAKARTA, mulamula.id – Banyak orang sudah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan. Mulai dari diet…
Cuma 2 Telur Tiap Pagi, Efeknya Nggak Main-main Buat Tubuhmu
JAKARTA, mulamula.id – Banyak orang melewatkan sarapan. Padahal, apa yang kamu makan di pagi hari bisa…
Tanpa Sadar, 4 Kebiasaan Pagi Ini Bikin Harimu Berantakan
JAKARTA, mulamula.id – Pagi bukan sekadar awal hari. Ini adalah penentu ritme. Apa yang kamu lakukan…
Hati-hati, Panas Bisa Bikin Mikroplastik Masuk ke Tubuhmu
MUNGKIN sudah sering mendengar bahwa mikroplastik kini ada di mana-mana. Dari laut, udara, sampai makanan. Tapi…
Cerdas Menikmati Kopi, 7 Kesalahan yang Harus Dihindari
KOPI adalah teman setia pagi hingga malam bagi banyak orang. Dengan aromanya yang khas dan rasanya…
Menyelami Pesona Sauna: Gaya Hidup yang Semakin Menggoda!
SAUNA semakin populer sebagai gaya hidup di kota-kota besar di Indonesia. Selain kalangan dewasa, banyak anak…
Panduan Pakaian Gym: Merasa Bugar dan Bergaya Setiap Saat
BEROLAHRAGA di gym bukan hanya tentang menjaga kesehatan dan kebugaran, tetapi juga tentang tampil percaya diri.…