JAKARTA, mulamula.id – Pernah merasa capek sendiri saat ngobrol dengan seseorang? Kamu mendengar, tapi tidak pernah…
Tag: KesehatanMental
Hati-hati, Ini 4 Kalimat yang Sering Diucap Atasan Toksik
JAKARTA, mulamula.id – Tidak semua tekanan kerja datang dari target atau deadline. Dalam banyak kasus, sumber…
Bukan Cuma Pendiam, Ini 4 Tipe Introvert yang Sering Tak Disadari
JAKARTA, mulamula.id – Tidak semua orang nyaman di tengah keramaian.Sebagian justru merasa “hidup kembali” saat sendiri.…
Kenapa Kamu Sulit Punya Teman? 10 Tanda yang Sering Tak Disadari
JAKARTA, mulamula.id – Tidak semua orang yang punya sedikit teman itu antisosial. Banyak di antaranya justru…
Kaki Sering Goyang Tanpa Sadar? Ini 7 Sinyal yang Diam-diam Dikirim Tubuhmu
JAKARTA, mulamula.id –Pernah merasa kaki tiba-tiba bergerak sendiri saat duduk diam? Naik turun. Cepat. Dan sulit…
Kurangi Nasihat, Perbanyak Mendengar: Ini Dampaknya pada Anak
JAKARTA, mulamula.id – Banyak orang tua merasa tugas utamanya adalah mengarahkan. Memberi nasihat. Menentukan mana benar…
Sulit Bilang “Tidak”? Ini Cara Keluar dari Jebakan “Nggak Enakan”
Mulamula.id – Pernah merasa ingin menolak, tapi ujungnya tetap bilang “iya”? Kamu tidak sendirian. Banyak orang…
Cemas karena Informasi Tak Jelas? Hentikan ‘Doomscrolling’ dengan Cara Ini
JAKARTA, mulamula.id – Tidak semua yang kita lihat hari ini adalah berita.Sebagian adalah opini. Sebagian lagi…
Mengungkap Fenomena “Kebahagiaan Palsu” di Media Sosial
MEDIA sosial kini menjadi etalase digital tempat orang berbagi pencapaian, senyum, dan keindahan hidup. Namun, di…
5 Cara Kreatif untuk Menjaga Kesehatan Mental di Akhir Pekan
KESEHATAN mental menjadi semakin penting bagi Generasi Z, dan akhir pekan adalah waktu yang baik untuk…